Früher wurde man „belächelt“, nicht wirklich ernst genommen, wenn man schwächelte, sich ausgebrannt, mut- und kraftlos fühlte. Heute weiß man es besser. Das Phänomen Burnout hat uns unterwandert. Inzwischen ist es bereits zu einem Volksleiden geworden, das sich in der westlichen Welt immer mehr ausbreitet. Es kann jeden treffen, unabhängig davon, in welcher beruflichen oder persönlichen Situation sich die betroffenen Menschen befinden.

Die Zeiterscheinung setzt sich aus Dauerstress, permanenter Überforderung, höchsten Ansprüchen und den daraus resultierenden Ängsten und Zweifeln zusammen. Wir sind nicht mehr in der Lage NEIN zu sagen und uns Zeit zu nehmen, auf unsere inneren Bedürfnisse zu hören.

Einige überlisten ihre Psyche immer häufiger auf ‘s Neue, um die immer größer werdenden Herausforderungen des Arbeitsalltages meistern zu können. Irgendwann jedoch befinden wir uns, meist ohne es erstmal bewusst wahr zu nehmen, in einer Abwärtsspirale, einem Zustand, der unser Leben immer mehr negativ bestimmt und kontrolliert. Es gehört Mut, Kraft und Selbsterkenntnis dazu, sich rechtzeitig einzugestehen, dass man gefährdet ist und in Gefahr läuft, in den Burnout-Sumpf zu rutschen.

Das Privatinstitut für Burnout-Prophylaxe kann Sie bei der Stessbewältigung aktiv unterstützen.

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